Als doula help ik jullie ouder en wijzer te worden. Ik bied kennis en ondersteuning zodat jullie samen jullie ervaring kunnen vormgeven. Met kennis over je lijf en fysiologische processen tijdens zwangerschap en geboorte, kennis over keuzemogelijkheden en over ons geboortesysteem bied ik alle handvatten waarmee jullie vol vertrouwen de bevalling in gaan. Daarnaast verkennen we onzekerheden en behoeften zodat we samen ontspanning in het proces brengen.

Leuk dat jullie me gevonden hebben, ik kijk ernaar uit jullie te ontmoeten!

doulaschap.

Instagram

Elke zwangerschap en geboorte is anders, maar allemaal gaan ze gepaard met dromen, wensen, zorgen en onzekerheden. Het is een uniek en groot avontuur. Het proces barst van veranderingen (in je lijf, relatie en leven) en te maken keuzes. Als doula help ik je graag om in dit proces je weg te vinden.

Er zijn tal van manieren om de ervaring aan je wensen aan te passen. Je verdiepen in mogelijke keuzes, je voorkeuren en de magische processen in je lijf is daarbij belangrijk. Het zelfvertrouwen om keuzes te maken en communiceren onmisbaar. Ik begeleid jullie daar graag in, met onvoorwaardelijke steun en nuchterheid. Zo creëer je, samen, een intiem en krachtig moment om later met trots en liefde op terug te kijken.

diensten.

doula traject

Ondersteuning van een doula biedt wetenschappelijk bewezen voordelen op het verloop en de beleving van de geboorte. Maar het is natuurlijk vooral heel erg fijn om tijdens jullie avontuur bijgestaan te worden, ik bied jullie alle kennis en vertrouwen die je nodig hebt.

ondersteuning bij het samenstellen van een geboorteplan

Opstellen van een geboorteplan is een fantastische manier om je voor te bereiden op je ideale bevalling en je te verdiepen in manieren waarop het mogelijk anders loopt. Zo heb je kennis en je wensen paraat voor een bevalling die bij jou past.

kraamtijd maaltijd pakket

Één van de beste kraamcadeau's dat er is! Het pakket van maaltijden dat ik bereid is gericht op het ondersteunen van het fysiek herstel na de geboorte. De gerechten zijn verwarmend, smaakvol en makkelijk op te warmen en af te maken.

over Anne.

Een korte introductie van mijn kant. Ik ben Anne Reijnders (1991) en woon met mijn lief Jorn en dochterlief (2022) in 's-Hertogenbosch, de stad waar ik geboren en getogen ben. Ik heb een sterk gevoel voor rechtvaardigheid en ben heel gevoelig, het is dan ook geen verrassing dat thema's als autonomie en zelfbeschikking me bezighouden. Deze thema's passen vanzelfsprekend bij de beleving van zwangerschap en geboorte. Ik slurp graag nieuwe kennis op, ben in de breedte geïnteresseerd in opties rondom zwangerschap en geboorte en hou van maatwerk. Ik ben benieuwd wat ik voor je kan betekenen!

Tijdens mijn eerste les antropologie in 2009 hadden we het over 'rites of passage', oftewel overgangsrituelen. Het voelt alsof de cirkel rond is nu ik van het doulavak mijn werk heb gemaakt.

Een disclaimer is op zijn plek. Ik omarm alle vormen van liefde en ouderschap en probeer een zo inclusief mogelijk taalgebruik te hanteren. Ook alleenstaand ouderschap is uiteraard iets wat ik liefdevol omarm, taaltechnisch werd het me echter erg wollig om dit in mijn teksten te verweven.